צרו קשר 0523-646467
שיטת ״גיבור״
שיטת “גיבור” פותחה על ידי מיטל בונדי, מאמנת התנהגותית קוגנטיבית עם התמחות בקשב וריכוז, ומרצה באוניברסיטת רייכמן.
השיטה מבוססת על אימון התנהגותי-קוגניטיבי (CBC) ומשלבת כלים מעולמות האימון האישי, הפסיכולוגיה החיובית, תיאוריית ההגדרה העצמית, תיאוריות משחק ועולם התיאטרון.
מטרת השיטה היא לסייע לילדים ובני נוער המתמודדים עם אתגרים יומיומיים בבית, בבית הספר ובתחום החברתי, כגון קשיי קשב וריכוז, התפרצויות זעם, יצירת קשרים חברתיים, ביטחון עצמי ירוד ועוד.
בנוסף, השיטה מעניקה כלים פרקטיים להורים ולעובדי הוראה על מנת ללוות את הילד בצורה מיטבית ולהעצים את תהליך הצמיחה שלו.
השיטה מבוססת על האמונה כי בכל ילד מסתתר כוח פנימי ייחודי, שרק מחכה שיראו אותו ויאמינו בו. כשהילד זוכה לאדם שמזהה את העוצמה שבו ומכוון אותו ברגישות, הוא מצליח לפרוח ולהפוך לגרסה הטובה ביותר של עצמו.
עקרונות שיטת ״גיבור״
ג - גדילה
השיטה שמה דגש על גדילה והתפתחות אישית עם דגש על יצירת חוויות מרובות של הצלחות לשיפור תחושת המסוגלות והביטחון העצמי
י - יכולת
יכולת ניהול עצמי היא הכרחית לצורך שיפור התנהלות. יכולת הניהול העצמי מתקשרת לשיפור בתפקודים ניהוליים שאחראים על מגוון יכולות לצורך ניהול עצמי משופר כמו - תכנון, מוטיבציה, התמדה, זיכרון עבודה, בקרה ועוד
ב - ביטוי
בסיס השיטה הוא מתן ביטוי לגיבור שבי! לראות ולחזק את הכישרון היחודי שבכל ילד, לסייע לו לממש את עצמו, במקום לשים דגש רק על הדברים ״השליליים״ שדורשים שיפור.
ו - ויסות רגשי
היכולת לשליטה עצמית ברגשות היא חלק בלתי נפרד לצורך ניהול עצמי, יצירת חוויה של הצלחה ומסוגלת ושיפור קשרים חברתיים.
ר - רעות
רעות וחברות הוא החלק שבו הילד לומד להתמודד לבד בסיטואציות חברתיות, הצורך לתחושת שייכות הוא חלק בלתי נפרד מהגדרת העצמי ויש ילדים שיצירת חברויות ושמירת קשרים לא באה בקלות והם רק צריכים מישהו שיראה להם איך לעשות את זה ויגרום להם להאמין שהם יכולים להיות חברים טובים.
